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Tem gente que vem pra academia para ficar mais forte, mais magro, mas ágil, mais saudável, para desestressar. Mas de qualquer jeito treinar é ótimo, seja qual for seu objetivo, treinar te deixa melhor, mais feliz, faz você se orgulhar, evoluir, comemorar, e ainda se divertir no caminho. Viver melhor e se sentir bem é mais simples do que imagina, e só depende de você, no seu tempo, do seu jeito. Exercício é para você também.
Mais que uma academia, somos amigos, parceiros. Existimor por você.
ESCOLHA SUA ATIVIDADE PREFERIDA
ABS
Aula direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal.
RPM
Treinamento em grupo de ciclismo indoor, onde você controla a intensidade. Divertido e de baixo impacto. Queima até 675 caloria por aula.
HIIT
Treino Intervalado de alta intensidade. Ajuda na perca de peso e aumenta a resistência muscular.
Funcional
O treinamento baseado nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
Alongamento
Preservação e aperfeiçoamento de flexibilidade muscular, favorece o estiramento das fibras musculares.
PLANO FIT
Adesão - R$ 0,00 | Anuidade - R$ 99,00 Débito automático no cartão de crédito - Musculação - Hit - Funcional - abs - Bike indoor
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